Главнаяadmin

Boxing Studio - сила в ваших руках!

Помогаем клиентам овладеть мастерством бокса в комфортных условиях и с профессиональными тренерами.

Профессиональные тренеры
Профессиональные тренеры
В нашей команде работают профессионалы высокого уровня. Специалисты ведут карту прогресса, дневник тренировок, планируют нагрузки и контролируют ваши результаты
Современное оборудование
Современное оборудование
В нашем клубе два ринга, боксерское оборудование и снаряды одного из лучших производителей Boyko-Sport, силовые и кардиотренажеры. Новейшее оборудование для cross-fit.
Занятия с комфортом
Занятия с комфортом
Светлый зал с высокими потолками, комфортные душевые и раздевалки, система вентиляции и ионизации. Мы хотим чтобы вам было приятно возвращаться в наш зал.
Взгляд со стороны
Взгляд со стороны
Страстная любительница фитнеса Лола Романович проверила Студию Бокса на прочность.

Немного о Boxing Studio


Какой вид спорта позволяет не только укрепить свое здоровье, поддержать физическую форму, но и избавиться от стресса?

Бокс — спорт, который улучшает состояние здоровья, приводит тело в хорошую физическую форму, «высвобождает» сознание от негативных мыслей, вырабатывает непоколебимую веру в себя и свои силы.

Сегодня в условиях современной жизни выполнение этих задач является важным фактором для полноценного развития каждого человека. Занятия боксом — это искусство владения своим телом, координацией движений, дыханием и эмоциями.

Все тренировки разрабатываются с учетом индивидуальных физических возможностей, возраста, имеющихся навыков и задач, которые поставил перед собой человек, сделавший свой выбор в пользу бокса.

В Студии Бокса тренировки очень эффективны. Каждая тренировка состоит из нескольких подходов, главный принцип которых ? гармоничное сочетание комплекса силовых приемов и особой философии бокса. Начинается тренировка традиционно с разминки. В ходе занятия происходит отработка разнообразных техник нанесения удара и изучаются новые боевые комбинации, выполняются упражнения на снарядах и специальные упражнения для обретения и поддержания достойной физической формы (упражнения со скакалкой, с набивными мячами, упражнения на растяжку и др.)

Для реального измерения эффективности тренировочного процесса в Студии Бокса установлен специальный стенд для измерения силы удара!